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o objetivo

by claudine dematte (2017-09-14)


O objetivo deste blog é ajudar os pais a ajudar seus filhos a desenvolver hábitos saudáveis de alimentação e exercício para que eles não tenham que experimentar o estigma e a rejeição como uma criança com excesso de peso e sofrer as consequências para a saúde de ser um adulto obeso. BTW, em todo o blog, evitarei usar a tediosa frase ele ou ela. Em vez disso, escolherei aleatoriamente qualquer gênero . Se houver diferença entre meninos e meninas, mencionarei especificamente a diferença de gênero. Bem-vindo ao blog Não é apenas Baby Fat. Deixe-me começar por me apresentar. Eu sou um psicólogo clínico, Professor Emérito de Psicologia da Universidade Estadual da Califórnia e autor de cinco livros sobre problemas de peso e alimentação. Embora fiquei fascinado com o enigma de comer e peso ao longo da minha carreira , confesso que parte do fascínio vem do interesse pessoal no tópico. Para a maioria dos pais, não é fácil saber se seu filho está acima do peso. Para adultos, existem várias maneiras de determinar se você é muito pesado. Você pode medir s Suco detox seca a barriga ua altura e peso e usar um gráfico para determinar seu IMC. Se estiver acima de 25, você está com excesso de peso ou você é obeso se estiver acima de 30. Isso não é uma medida perfeita. Arnold Schwarzenegger, Tom Cruise e Denzel Washington possuem IMC acima de 30, porque são musculares e o tecido muscular é mais pesado do que o tecido adiposo. Os seus IMCs não são uma indicação precisa da obesidade . Para a maioria dos adultos que não são tão musculosos, o IMC ainda é útil para decidir se precisamos perder peso, mas para crianças que ainda estão crescendo, é mais complicado. Os pais nem sempre sabem quando seus filhos são muito pesados. Os métodos utilizados para adultos não funcionam bem para crianças, mas há uma medida que é útil. Então, se nenhuma das medidas de obesidade adulta funciona para crianças, como você sabe se seu filho é muito pesado? Embora não seja perfeito, os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) apresentam gráficos que irão comparar o IMC do seu filho com outros filhos da mesma idade. Se seu filho estiver a